骨気の基本
「骨気は、マッサージやエステとは違って、骨と骨を当てることが大切なんです」と林先生。本来、骨気療法は、骨と筋肉を同時に弛緩させて血液循環をスムーズにするのが目的。それにより身体本来の機能や働きを引き出して健康を維持するのだが、骨気施術を受けることにより運動しているのと同じような負荷が骨にかかるため、新陳代謝があがるという。よって「顔のくすみや目の下のクマ、また肌のこわばりや若返り効果も得られます」。骨の歪みを正して若返り、骨=身体そのものも若返る。これぞ究極の美容法!
始めに、骨と骨があたる"感触"を肌で覚えよう。骨と骨がしっかりと当たっていれば、骨同士が押し合う力で軽い痛みを感じるはず。これがズレた骨を動かす力となり、骨気本来の効果を引き出すポイントに。
この場合、骨と骨は当たっていないのが"感触"でわかるだろうか。こちらは言うなれば肉で骨を押しているだけ。OK写真のように、骨同士がぶつかりあうような固い感触ではないことを確認しておこう。
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