骨気の基本

門外不出の韓流手技、解禁!「骨気(コルギ)療法」で美形小顔へ

セルフケアにかかる前に「骨気」の基本をマスター

骨気の極意は、骨と骨を当てること

「骨気は、マッサージやエステとは違って、骨と骨を当てることが大切なんです」と林先生。本来、骨気療法は、骨と筋肉を同時に弛緩させて血液循環をスムーズにするのが目的。それにより身体本来の機能や働きを引き出して健康を維持するのだが、骨気施術を受けることにより運動しているのと同じような負荷が骨にかかるため、新陳代謝があがるという。よって「顔のくすみや目の下のクマ、また肌のこわばりや若返り効果も得られます」。骨の歪みを正して若返り、骨=身体そのものも若返る。これぞ究極の美容法!

OK

始めに、骨と骨があたる"感触"を肌で覚えよう。骨と骨がしっかりと当たっていれば、骨同士が押し合う力で軽い痛みを感じるはず。これがズレた骨を動かす力となり、骨気本来の効果を引き出すポイントに。

NG

この場合、骨と骨は当たっていないのが"感触"でわかるだろうか。こちらは言うなれば肉で骨を押しているだけ。OK写真のように、骨同士がぶつかりあうような固い感触ではないことを確認しておこう。

「骨気」とは骨をぶつけて動かすこと。ゆえに日本骨気協会の施術では、全体重をのせた強い圧で骨の位置を戻していく。セルフケアではそれは無理だが、込めた力を極力逃がさないように、ひじを置ける場所で実践を。 ポイント:少し痛いと思うくらい強めの圧がベスト

さっそく実践!小顔への最初のひと技は、ほおリフト!

ビューティスタイル関連情報

ドキッとするナマ脚の磨き方
ドキッとするナマ脚の磨き方
黒ずみ、セルライト、女の足ムレ、乾燥による粉吹き肌を徹底ケア。
仕上げはかわモテペディキュアでうっとり美脚。
この夏、来る顔、来ない顔!
この夏、来る顔、来ない顔!
美容のプロが“流行顔”について本音トーク。
この夏選んで失敗しないアイテムは一体どれ?

MSNビューティスタイル「骨気療法で美形小顔へ」アンケート

今回の記事は?
(必須)




MSNへの訪問頻度は?
(必須)




自由回答
性別(必須)
年齢(必須)

[PR] おすすめショッピング

このページ上に表示される記事内容、あるいはリンク先の記事内容はMSNおよびマイクロソフトの見解を反映するものではありません。