柿沢安耶さんのこだわりアイテムは、そうめん。
1日2食派なんですが、食事の時間が不規則で胃を壊してしまったことがあって、それ以来昼も夜も自分で作るようにしているんです。昼はいつもめん類で、とくにそうめんは1分でゆで上がるので便利。野菜や納豆を入れたり、トマトやバジルで洋風にするなど、いろいろな工夫をして食べています。消化にもいいんですよ。
|
冬には手放せない民間療法ドリンク 「マクロビオティックのドリンク」へ |
| 美の達人名鑑特集トップへ | ↑ページトップへ |
PR
[PR] おすすめショッピング
このページ上に表示される記事内容、あるいはリンク先の記事内容はMSNおよびマイクロソフトの見解を反映するものではありません。
