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美しさを磨くチーズのレシピ
今年のボジョレー・ヌーボー解禁は11月19日。ワインと相性抜群、美肌にも効果的なチーズを使ったレシピをご紹介します。
加熱に強いビタミンCを持つレンコンと、ビタミンAが豊富なニンジンを合わせた美肌レシピ。食物繊維もたっぷり含まれているので、腸の働きも活発になります。
サーモンに含まれるアスタキサンチンは、活性酸素の発生を抑えてシミやしわを改善する効果があります。今回は、相性のいいクリームチーズと一緒にライスペーパーで巻きました。
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