2012-05-16T20:29:07
これからの季節は、暑さのあまり運動から遠ざかりがち。そこで今回は夏にぴったりな涼しくて、簡単にできる水を使ったダイエット法を紹介。今すぐマネできるテクニック満載！
ひたすら飲むは苦しい「いっそ味わう水レシピ」
バスタイムに毒素排出「自宅でタラソ＆マッサージ」
水の量と温度が決め手「ペットボトルでスリミング」
監修 渡辺佳子 （わたなべけいこ）
経絡リンパマッサージ協会理事長。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。著書『おふろダイエット』（ワニブックス刊）他。
監修 大澤美樹 （おおさわみき）
心身の浄化をテーマにした「日本ボディスタイリスト協会」会長。予防医学の技術アップを目的に、全国に育成認定制度を設けて活動中。
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