日本人には昔からお風呂好きが多い。
たとえばアメリカでは湯船に浸かるのは10人に1人くらいの割合だが、日本人は冬になると約8割がほぼ毎日（夏でも２人に１人がほぼ毎日）、湯船にしっかり入っているとか。
汚れが落ちてさっぱりするのはもちろんだが、お風呂には知られざる美人効果がたくさんある。
まずはお風呂の4大美容作用に注目。何がどう効くのか勉強しておこう。
監修は入浴に関する著書も多い東京ガス都市生活研究所の早川美穂さんだ。
美容効果1.血流促進へ＞＞
- 東京ガス都市生活研究所所長。インテリアコーディネイター、風呂文化研究所代表。実証データや生理学的アプローチを踏まえ、講演や執筆活動を通じてカラダに合った入浴スタイルの提案を行う。著書に『お風呂大好き！ 快適バスタイムのすすめ』(生活情報センター)など多数。