「美人ボディの作り方」いつもの入浴をアップグレード!
快適バスタイムでキレイを磨く。
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お風呂の魅力を解剖!
その4大美容効果とは?

美容効果4.マッサージ

適度な圧力でむくみも解消

ジェットバスでなくても、普通のお風呂にもマッサージ効果がある。力の正体は静水圧。

肩までお湯に浸かると、全身には合計500kg以上もの静水圧がかかるとか。骨格で覆われていない腹部では、静水圧でウェスト周径が3cm程度細くなるというから驚き。

また体表に近いところを走る静脈にも適度な圧力が加わる。

水圧は水深が深くなるほど強くかかるから、下半身に滞りがちな静脈血がポンプ作用で心臓へ押し戻され、むくみ解消も期待できる。

次は「バスタイムの基本ルールを
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  • 1.血流促進
  • 2.発汗促進
  • 3.リラックス
  • 4.マッサージ

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