ダイエット特集「キレイになるためのオトナの基礎教養講座」-美人ボディの作り方-

ダイエット検定であなたの美人ボディ度をチェック！

●ダイエット検定にチャレンジ！●ダイエットプランの立て方を学ぶ●正しい食事でカラダを磨く●検定結果発表！果たしてあなたは何級？

ダイエット検定＜食事編＞中級解説美人の食卓は何かが違う。正しい食事でカラダを磨く

続いて中級編8問の正解です。
あなたは何問解けましたか？

  • 1ヶ月で2kgやせるために必要なカロリーオフは？
  • 脂肪エネルギー比率をクリアする食品は？
  • 野菜は１日どのくらい？
  • もっとも調理油をたくさん使う料理は？
  • 不足を補う食物繊維を含む食材は？
  • 主菜の役割は毎食どのくらい？
  • 外食のカロリーに関する記述で間違っているものは？
  • ダイエットサプリの組み合わせで正しいものは？

スエットワンピース10,290円、パンツ10,290円（共にプーマ／プーマ アパレル ジャパン）。