ダイエット特集「ベーシックピラティス＋プチダイエットで夏までに水着ボディを作る。」-美人ボディの作り方-

ベーシックピラティス＋プチダイエットで夏までに水着ボディを作る。

●くびれを作るエクササイズの切り札、ピラティスでお腹まわりを引き締める●気になるゆがみをリセット スタイルを骨格から美しく！●インナーマッスルを刺激して、カラダの内側から脂肪を燃やす●これなら続けられる、1日80kcalプチダイエット

Ms.ジェーン　曽田容子さん

そた・ようこ●モデルは雑誌『ターザン』のイメージモデル“Ms.ジェーン”にも選ばれた曽田容子さん、28歳。ジョギングが日課で週2〜3回はジム通い。休日はサーフィンに夢中というアクティブな女性だ。

曽田容子さんのからのメッセージを毎回更新！
→「Ms.ジェーンからのメッセージ」はこちらから