2週間集中改善！美脚エクササイズ
細身のパンツやミニスカートを着こなしたい！ そんなあなたの夢をかなえる美脚エクササイズが登場。美脚というと、細さばかりを追求しがちだが、実は脚全体のバランスを整えることが重要。たった2週間の手軽なエクササイズで美脚を手に入れよう！
（2009年4月15日）
- 監修 斉藤美恵子（さいとう・みえこ）
- レッグコンシャリスト・バランススタイリスト・身体均整師。ボディスポット ペルヴィシャス主宰。自らのO脚を克服した体験から、独自の美脚エクササイズを開発。エクササイズのみならず食事や生活習慣などの総合的な視点による美脚法を指導している。おもな著書に『愛され脚をつくる2週間レシピ』（WAVE出版）、『脚やせPUSHダイエット』（幻冬舎）などがある。
ダイエットお役立ち情報
- オフィスでできる
下半身エクササイズ＆マッサージ - 下半身のむくみと疲労に効果的！血液とリンパの流れをスムーズにするフットケア。
- あなたは何足？
足太危険度チェック - 「太くなりやすさ」に応じてあなたの脚をさまざなものに例え、ケア法を伝授。
MSNビューティスタイル「美脚エクササイズ」アンケート
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