美尻を作る4週間プログラム

その努力は、きっと報われる!  4週間で実感「ぷりっとヒップ」

垂れや崩れ、大きすぎに貧相など、悩みが尽きないお尻。今回は、ぷりっとハリのある美しいヒップを作るための4週間プログラムをご紹介。ヒップは、エクササイズによる効果が早く実感でき、努力が報われやすい部位。今から始めれば、4週間後には誰もがうらやむ美尻があなたのものに!
(2009年5月20日)

監修 田畑直江(たばた・なおえ)
監修 田畑直江(たばた・なおえ)
整体療法レディースクリニック『LAPIS MAISON』院長。「健やかに美しく」をコンセプトに、整体などの東洋医学的施術にボディマッサージといった西洋美容法を融合した、整体療法「レディース整体」を独自に開発。整体、カイロ、経絡、オイルマッサージのほか、ハーブや漢方にも精通している。
必ず美尻に見えるバランスはこれだ!

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