二の腕が太くなる原因は？

女性は男性に比べると、もともと筋肉が弱いもの。使わない筋肉は衰えるため、たるみや余分な脂肪の蓄積の原因となる。これは、どんな筋肉にも言えることだ。現代女性のように、重い物を持つ機会や腕を高く上げる動作が少ない場合はなおさら。

特に、二の腕の裏側は、日常動作の中で使われることが少ないため、放っておけばおくだけどんどん衰え、脂肪を付けてしまうというわけだ。