「食べない」ダイエットはセルライトに逆効果
極端な食事の制限によって体温が下がると、体力や免疫力が落ち、体の循環が悪くなる。
セルライトは循環が悪くて冷えた部分につきやすいため、ダイエットのはずが、体温が下がったことでかえって体にセルライトが増えてしまうということも。
また、代謝も悪くなるため、痩せにくくなることもある。
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