めん棒ゾーンセラピー

5万人以上の臨床を通して生まれためん棒ゾーンセラピーでみるみるサイズダウン

最近、代謝が落ちてきたのかやせにくい…。そんな人にこそお勧めなのが、この「めん棒ダイエット」だ。うどんなどの“めん”をのばすときに使う「めん棒」と手を用いてマッサージを行い、暑さでバテた内臓を活性化! 代謝をあげて、上手にダイエットしよう。(2009年9月2日)

監修 鈴木 きよみ(すずき・きよみ)
3分間めん棒ダイエット
監修 鈴木 きよみ(すずき・きよみ)
癒しと温かな手の学校代表。これまでに東京・自由が丘の地で10万人以上の足を診てきた臨床経験豊富なセラピスト。その臨床の中で培ってきた経験的論拠をベースに「ゾーンセラピー」として、独自の理論と技術を確立。現場のセラピーを中心に活動を行いながら、企業でのセミナーやTV、雑誌など幅広い分野で活躍中。著書に「3分間めん棒ダイエット」(青志社)などがある。
究極のマッサージ「ゾーンセラピー」とは

ダイエットお役立ち情報

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