モデルSHIHOが来年注目のダイエット＆フィットネス

効果と反響を徹底検証 2008ダイエット＆フィットネス総集編

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Part5 プロ6人が大胆予測 次に注目すべきはこのダイエット＆フィットネス

SHIHOが09年に注目したいダイエットとは？A.来年も「食べるダイエット」！

「私が普段から心がけているのは、食べるダイエット。いくらサイズダウンしても、不健康にやせてしまっては美しいボディとはいえませんから。食べ物の種類や配分、食べる時間など、必要なものを上手に摂って理想のボディメイクに励んでいます」

SHIHOが09年に注目したいダイエットとは？A.来年も「食べるダイエット」！
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