骨盤調整 ペルヴィス・ダンス 「くびれ美人塾」
心と体を動かし、力を合わせていっしょにがんばりましょう!
計4回という短い期間で納得のいく効果を出すいちばんの近道、それは、心を動かすことです。体を動かすのが楽しい、変化を感じてうれしい……、こんなふうに気持ちが開放されて心が動いたら、体は必ず変わります。ですから、私は体だけでなく、みなさんの心も動かしていきたいと思っています。
さらに、骨格や顔の形など、人はそれぞれ違います。単に痩せる、サイズダウンするのではなく、みなさんがそれぞれに持っている本来の美しさを最大限に引き出していくことも、私は目論んでいます(笑)。みなさん、ついて来てくださいね!
4回の講座は、ペルヴィス・ダンスを中心に、骨格の調整と、調整した体を自分で維持していくチカラを身につけられるプログラムになっています。そのチカラを身につけられたら、それはみなさんの一生の宝物になるはずです。講座イベントに参加される22名のみなさん、そしてパソコンの前でこの画面を見ているみなさん、力を合わせていっしょにがんばりましょう!
学生時代より新体操、機械体操、社交ダンスに親しみ、保母資格を取得後、幼児、児童の体操指導を行う。その後、指導の幅を広げ成人に対する健康体操、エアロビクスダンス及びアクアエクササイズインストラクターとなる。その指導は国内ではもとより海外においても高い評価を得ており、アメリカ、スペイン、イタリアのコンベンションに招聘されナショナルプレゼンターとして活躍。近年より痩身、体型改善、機能改善のプログラムを様々な分野から学び、従来のプログラムに融合。
2005年studio yoggyインストラクター養成コース(TTC02)を卒業。現在はスタジオ・ヨギーにて、ヨギービューティプログラムを立ち上げ、2006年プログラムディレクターに就任。
スタジオ・ヨギ―スタジオ・ヨギ―公式サイト:
http://www.studio-yoggy.com/
ヨギー・ビューティ公式サイト: http://www.yoggy-beauty.com/
アマゾン 本のベストセラーで、第2位!(2008年5月19日付)
DVD付き書籍:1日1曲、2週間で変身!
骨盤調整 「ペルヴィス・ダンス」
出版社:メディアファクトリー
詳しくはこちら(DVDの中身が視聴できます)
(C)メディアファクトリー、スタジオ・ヨギー2008
「くびれ美人塾」はこの書籍をベースに作成したMSNビューティスタイルオリジナルプログラムです。
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