ダイエット事情/昨年と比べて「太った」人は、50.6%

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MSN女ゴコロ研究所

vol.10 夏までに! 本気のダイエット2008
第1週目~数字が明かす、ダイエット事情~

今年もそろそろ薄着の季節目前。…となると気になるのはやっぱり体形のこと。そこで今回は、MSNユーザーの2008年のダイエット状況を大公開!

 調査方法:

  • ■調査対象:MSNビューティスタイルユーザー
  • ■調査方法:公開型インターネットアンケート
  • ■調査期間:2008年4月16日~2008年4月21日
  • ■有効回答者数:274名(平均年齢:32.3歳)
▼Q1 あなたは現在、昨年の今ごろと比べて太っていますか?

太った     50.6%

やせた     22.5%

特に変わらない 26.9%

太ってしまった最大の原因は何だと思いますか?
  1. 食べすぎ28.8%

  2. 代謝が悪くなった15.1%
    運動不足15.1%

  3. 間食がやめられない11.5%

  4. 不規則な生活7.9%

  5. 仕事のストレス7.2%

▼Q2 これから夏に向けて、ダイエットしますか?

する    53.0%

しない   13.3%

現在進行中 33.7%

▼Q3 今イチバンやせたいところBEST5

1位 下腹  31.0%

2位 太もも 21.4%

3位 ウエスト 14.4%

4位 とにかく体重を減らしたい 12.5%

5位 ヒップ 5.5%

▼Q4 これからダイエットするなら、どんな方法を選びますか?

1位 カロリー計算など食事制限 18.6%

2位 ヨガやスポーツクラブなどに通う  17.8%

3位 間食をやめる       17.3%

4位 Wii Fit、DVDなどで自宅で運動  10.6%

5位 夜食をやめる       10.1%

■昨年と比べて「太った」人、50.6%!

今回のアンケートの結果、なんと実に2人に1人の割合で、昨年の今ごろより現在のほうが「太っている」と申告! 太った原因の1位は「食べすぎ」ですが、見逃せないのが2位の「代謝が悪くなった」こと。食べる量は同じでも、年齢を重ねるにつれて確実に代謝は落ちていくので、その分しっかり“お肉”となって蓄積されているというワケです。

そして現在進行中の人も含めると、夏までにダイエットを予定している人は約87%と、もはやこの時期の恒例行事といえそう。そんな中、特にやせたいのはポッコリおなかが悩みの「下腹」と、パンツスタイルにダイレクトに影響を与える「太もも」。今年も大流行中のチュニックやロングトップススタイルは、適度におなかやヒップ、太ももをカバーしてくれるとはいえ、太っているともっさりあか抜けない印象になるので、やはり気は許せません!

一方気になるダイエット法はというと、意外と地道路線がベース。ダイエットサプリやエステ、通販グッズはランク外という結果に。今までさんざんダイエットにお金をかけてきた結果、結局はオーソドックスな日々の積み重ねに行き着いたというところでしょうか。

次ページでは、スタイル維持のためのデイリーテク・ランキングを発表!

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