ダイエット事情/ダイエットは計画的に。やせすぎにはくれぐれもご注意を。
ダイエットは計画的に。やせすぎにはくれぐれもご注意ください
- 海外ドラマのシリーズ物を見始めたら止まらなくなり、毎日毎日会社からレンタル屋へ直行。寝食を忘れて毎晩DVDを見続け、気がつけば3カ月で10キロやせてしまっていた。（Money 42歳）
- 家族全員でビリーを1週間やったが、2週目には誰も突入しなかった。（クウイポ 26歳）
- ビールがやめられなかったので、クラブソーダで代替してシュワシュワ感を味わいつつ、真夏の1Kの部屋でクーラー無しでサウナ状態にしていたら、1カ月半で自然と4～5キロやせた。（きょん 31歳）
- 友達が1カ月かけてダイエットしていたが、全然体重は減らず。ところが終了予定2日前に風邪でおなかをこわし、一気に目標体重へ！ 「ダイエットが無力だと知った瞬間」と言っていました。（グレース 31歳）
- ダイエット中、食欲に負けて、こっそり何か食べ物を食べようと暗闇でゴソゴソしていたら、ビスケットと間違えて犬のエサをごっそり手にとって口へ放り込んでしまいました。（ルペちゃん 42歳）
今回のアンケートの結果、やはり多くのMSNユーザーたちがさまざまなダイエットにチャレンジしてきたことが明らかに。ダイエットを始めるきっかけは恋愛だったり、誰かの 何げない一言だったり、自分が感じた危機感だったりとさまざまですが、そのたびに数多くの努力がなされてきたようです。
一方、ダイエットをするにあたり、私たちにとって最も大きな課題となるのが「何をするか」ではなく「いかに続けるか」ということ。一時的な 食事制限や付け焼き刃的な運動ではもはやどうにもならないこと、かえって悪い結果を招きかねないことは、誰もがうすうす（？）気付き、もしくは身をもって体験していることでしょう。
でも、そうとわかっていても新しいダイエット法が出れば試さずにいられない、というのが女性の さがというもの。そして、うまくいかない、続けられないいくつもの理由とともに、次のダイエットを探し始めるのもまた しかり。そう、女性にとって、ダイエットはまさに永遠のトライ＆エラーといえそうです。
この夏、そんなダイエットスパイラルから抜け出したければ、せめて今日一日、昨日の決意を続けてみませんか？
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