みんなの対処法

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MSN女ゴコロ研究所

Vol.45テーマ 凸凹の肉のかたまりといえば… セルライトのお手入れしてますか? 太ももやお腹、お尻など、ボコボコとしている肌にため息…。除去しづらいと言われているこのセルライト、みんなはどうケアしているの?

私のセルライト撃退法 毎日のケア、みんな何してる?

Q.セルライトを除去するために、お手入れはしていますか?

セルライトを少しでも解消しようとみなさん必死!! なかでもお風呂上がりをセルライト対策の時間にあてる人が多く、専用クリームを念入りにもみこんでいる人や、有名美容家が愛用していることでも有名な「セルローラー」を使って、コロコロと太ももを中心にマッサージしているという人も。ホームエステマシンで集中的にケアしているというツワモノも。

私のセルライトケアを教えます!
  • お風呂でオイルマッサージをする。セルライトをつぶすように、リンパの流れに沿ってやるのがコツ。(リリー 29歳)
  • 規則正しい生活、早寝早起き朝ごはん、三度の食事をしっかりとる。(風邪を治したい 35歳)
  • 運動してゆっくりお風呂でマッサージ。やっぱり一番効果ありますよ。(にょっき 25歳)
  • 朝晩1時間づつ自転車に乗ってます。軽く息が上がり、背中や額に汗をかく程度の運動量です。(はな 36歳)
  • 運動後、お風呂にしっかり浸かり体を温める。それからコアリズムをし、その後ローラーでマッサージし、ストレッチでセルライトを増やさないようにしています。(なおりん 37歳)
  • ヴェレダのボディオイルを使ってマッサージしてます。(sea 33歳)
マッサージをする	52.7%

運動する 37.4%

お風呂に浸かる 28.6%

ダイエットする 20.9%

専用の対策グッズを使用 8.8%

食生活改善 8.8%

サプリメントを飲む 7.7%

エステに行く 6.6%

その他 14.3%
続いて、セルライト撃退をアイテムで乗り切る!
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