女性の体の健康対策［ドライアイの処方せん／マッサージ］- MSNビューティスタイル

まぶたには、まつげの生え際に脂分を補う分泌腺があります。寝不足、過労などで、目の脂の分泌腺が詰まったり炎症を起こすと、涙の脂分が不足します。そうすると、涙がどんどん蒸発してしまい、ドライアイになってしまいます。目のマッサージをすることで、分泌腺の詰まりが改善されることがあります。
まぶたを温めて、まつげの生え際を、指で左右にこすってマッサージします。
目の脂の分泌腺のつまりや炎症を緩和します。
眼球を押すと変形したり傷つく恐れがあります。マッサージをするときは、眼球を押さないように注意しましょう。