意味のない点眼薬や洗眼薬の乱用は、目の正常な環境のバランスを崩すおそれがあります。たとえば、目についた花粉やほこりを洗浄するということで、洗眼薬が広く使われるようになりましたが、間違った使い方で目を傷つけ受診する患者さんもいます。洗眼薬による眼障害で、指定されたよりも長時間（約30秒以上）洗眼薬で洗眼すると、角膜をおおっている涙のムチン層を含めた3層すべてを洗い流してしまい、場合によっては角膜が傷ついてしまうことがあります。

つまり、洗眼薬で長く目を洗えばいいというわけではないのです。洗眼薬の使用は指定された用法を守って使いましょう。もちろんコンタクトレンズをしたままでの使用は厳禁。目薬も点眼回数が決まっているのが普通です。その回数を守らなければ、効果がなかったり、副作用が大きくなってしまう可能性があります。自己判断で目薬を使うと、思わぬトラブルを起こすこともあります。目に異常を感じたらまず眼科医に相談を！