プロバイオティクス／は・て・な調査隊

アンケート結果発表

女性の美容&健康と切っても切れない「腸内環境」に一役かっている乳酸菌やビフィズス菌。みんなが気になる “プロバイオティクス” を徹底調査しました。

ヨーグルトなどに含まれ、腸内を良好な状態に保つのをサポートしてくれる微生物「プロバイオティクス」。整腸作用はもちろん、最近では、花粉症が軽くなる、風邪をひきにくくなる、抗がん作用があるなど、さまざまな健康効果が話題になっています。種類によって、その健康効果もさまざま。身近な製品に使われている10種類のプロバイオティクスの中で、みんなが知りたいNo.1はどれ？　
MSNビューティスタイル内　公開インターネットアンケート実施
実施期間：2007年11月30日～12月28日

ブルガリア菌	ヨーグルトの本場、ブルガリア発！何千年も前からヨーグルト作りに使用されてきた乳酸菌の代表選手、ブルガリア菌。単独で用いられるより、サーモフィルス菌を合わせて使用される。「ブルガリアヨーグルト」（明治乳業）に使用され、整腸作用や腸内の有害物質の生成を抑える効果があるとか。
LG21乳酸菌	人由来でおなかにやさしい「プロビオヨーグルトLG21」（明治乳業）に使用されている乳酸菌。もともと人の体内にある菌で、口から摂取することにより、菌体が胃内で生存しながら胃粘膜に接着し、乳酸を分泌する。胃・十二指腸かいようの原因になるといわれるピロリ菌撃退に効果的。
L.カゼイ・シロタ株（ヤクルト菌）	飲み続ければ免疫力UP！日本人博士がつくった乳酸菌。胃液や胆汁に負けず腸まで届き、主に小腸の下部で働く。整腸作用や有害菌の増殖を抑えるだけでなく、免疫力UPにも効果的。ヤクルトのヨーグルト「ソフール」などに使用。
カルピス菌	“初恋の味” は乳酸菌の味!? 乳酸菌と酵母を含む複数の微生物の共同体。カルピス社が、モンゴルの酸乳を参考に研究＆開発し、牛乳に加えて発酵させた飲料「カルピス」が発売された大正8年から約90年間大切に受け継がれてきた。整腸作用に加え、血圧降下や美肌作用も。
LC1乳酸菌	スイスで研究＆世界が注目！ネスレ中央研究所で研究され、約4000種類の乳酸菌の中から選び抜かれた乳酸菌。腸内環境を整え、免疫力UPだけでなく、胃・十二指腸かいようの原因のひとつであるピロリ菌を減少させる効果があるといわれている。
ビヒダスBB536	ヨーグルトになった初のビフィズス菌森永乳業が独自の技術で培養したビフィズス菌。このビフィズス菌を使って、森永乳業は、保存が難しく牛乳・乳製品に応用するのが難しいといわれていたビフィズス菌を初めてヨーグルトに活用するのに成功。整腸作用に加え、抗アレルギー効果もあるとか。
LGG菌	世界で最も研究が進む！世界30カ国で人に有益なプロバイオティクスとして活用され、世界で最も研究の進んでいる乳酸菌。胃液や胆汁に強く、生きたまま腸に届いて働く。整腸作用のほか、有害物質や発ガン性物質の生成が減少されるといわれている。
BE80菌	最も胃酸に強い数あるビフィズス菌の中でも、最も胃酸に強く腸までの生存率が高いビフィズス菌。生きたまま腸に届き、便秘解消や免疫力UP、発ガン性物質の生成を抑える効果があるとか。14日間の続けることで効果があるというヨーグルト「ダノンビオ」に使用。
ラブレ菌	もとは「すぐき漬け」!? 腸内生存率が動物性乳酸菌の10倍といわれる植物性乳酸菌。漬物やみそ・しょうゆに含まれているのがこれ。ラブレ菌は、京都の伝統的な漬物「すぐき漬け」から見つかり、動物性乳酸菌のように整腸作用があるうえ、カロリーが低いという特徴がある。
クレモリス菌	カスピ海ヨーグルト限定！自家培養で話題になったカスピ海ヨーグルトにしか含まれていない乳酸菌。便秘の改善、抗腫瘍（しゅよう）作用、免疫力UPに効果的。また、コレステロールを低下させる働きがあるともいわれている。さらに、カスピ海ヨーグルト独特のとろみもこの菌が関係しているとか。

プロバイオティクスに関心が高いのは、30代後半から40代。体力が落ちた、肌荒れやくすみが気になるなど、20代に比べてがくんと体の不調を感じる世代だからこそ、身近にあるプロバイオティクスの健康効果に期待も大きい？十二指腸かいようの原因のひとつであるピロリ菌を減らすことが確認されているプロバイオティクスもあるなど、仕事や子育てなど、ストレスがたまりやすいこの世代に響いたのかも。続いて関心が高いのは、50歳以上。加齢とともに腸の動きも低下するので、整腸作用のあるプロバイオティクスは強い味方のよう。

みんなが“知りたい”No.1 は？

プロバイオティクス 「アンケート調査」

アンケート結果発表

プロバイオティクス「アンケート調査」