今週のお悩みは「 DV (ドメスティック・バイオレンス) な女性」

私には付き合ってしばらくたつ恋人がいますが、たまに「なんで一緒にいるんだろう」と思うときがあります。理由はよくわからないのですが、時々、彼の言葉や態度がむしょうにムカついて、イライラして当たり散らしてしまいます。怒鳴ったり、ものを投げたり、つい手や足が出てしまうこともしばしば・・・。他人が見たら、立派なDV女ですよね。でも、自分を抑えることができません。師匠、どうしたらいいですか？
（27歳、公務員、埼玉県）