対人恐怖症の女/オキシトシン不足を解決するには?

投稿系お悩み相談コラム

脳内物質“ホルモン”で解決乙女のお悩みホルモン道場

愛される“ありがたみ”に鈍感  オキシトシン不足のあなたに必要なものは?

  • 【教訓その1】

    ●周りを思い切り拒絶してみる

    友達や同僚から声をかけられたら「うざいんだけど、ほっといてくんない!」と拒絶してみましょう。やさしかった周りの態度が一変すれば、あなたの内面にも動揺が起き、ホルモンバランスも変化するはずです。

  • 【教訓その2】

    ●一人旅に出る

    旅先では思い通りにいかず、トラブルが発生することも。そんなときこそ、人のぬくもりの大切さを実感するチャンスです。安全なパックツアーではなく、海外をあてもなく放浪するバックパックの旅がおすすめです。

  • 【教訓その3】

    ●あえてブサイクになる

    合コンなどで異性からの視線の冷たさを感じれば、それまでの自分がいかに恵まれていたかを思い知ることができるでしょう。努力して愛情を獲得することの難しさ、その大切さを感じざるを得ないはずです。

*ホルモンは従来、1つのホルモン単独で働くものではありません。
この診断は、わかりやすく説明するために、あえて1つのホルモンをクローズアップしております。
ご自身のホルモン状態を詳しく知りたい方は、医師に相談することをおすすめします。

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