恋に消極的な女性／アドレナリン不足とバゾプレッシン過剰を解消するには？
投稿系お悩み相談コラム
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心にブレーキをかけてしまうあなたは、きっと財布のひもも固いはず。長編マンガを全巻買ったり、ブティックで「この棚の洋服全部ちょうだい」と棚買いしたりと、思い切ってぜいたくを。一気にアドレナリンが放出されるはずです。
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1カン何千円もするような高級な寿司屋へ行き、高いネタから順にオーダーをしましょう。 お会計がいくらになるかドキドキすることでアドレナリンが放出され、おいしいものを味わう快感からドーパミンも活性化します。
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さんさんと降り注ぐ太陽の下、全裸で思い切り泳いでみましょう。すると心のガードが一気に外れ、アドレナリンが大放出。「今まで自分はなんて小さいことにとらわれていたのだろう」と、おおらかな心を手に入れることができます。
*ホルモンは従来、1つのホルモン単独で働くものではありません。
この診断は、わかりやすく説明するために、あえて1つのホルモンをクローズアップしております。
ご自身のホルモン状態を詳しく知りたい方は、医師に相談することをおすすめします。
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