投稿系お悩み相談コラム/解決方法
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これまであなたが経験した大きな決断について3つ挙げ、それぞれポジティブな理由を3つずつ考えてみましょう。「今の自分があるのは、あのときの決断のおかげなんだ」と思うことで、自分への自信を取り戻すことができます。
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贈り物を選ぶとき、マイナスの理由で決めることは少ないもの。「あなたに似合うと思ったから」「今話題の品物だから」「これがあると便利だよ」といったポジティブな理由づけを考えるための、いい訓練になります。
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友達や同僚とカラオケに行ったら、必ず1発目に曲を入れてください。曲を吟味する間もなく決めなければならないため、直感力と度胸が身につきます。また1発目は、たいていの場合みんな盛り上がってくれるので、達成感も得ることができます。
*ホルモンは従来、1つのホルモン単独で働くものではありません。
この診断は、わかりやすく説明するために、あえて1つのホルモンをクローズアップしております。
ご自身のホルモン状態を詳しく知りたい方は、医師に相談することをおすすめします。
- 別れた彼のことが忘れられず、毎日とてもつらいです…。（2008年6月19日 更新）
- 誰かが褒められていると、無性にけなしたくなります。（2008年6月17日 更新）
- 付き合うと相手のことが嫌いになり、いつも長続きしません。（2008年6月13日 更新）
- 仕事にやりがいを感じる一方、主婦業に専念したいと思うことも…。（2008年6月11日 更新）
- 既婚者や彼女のいる人ばかり好きになってしまいます…。（2008年6月4日 更新）
- 白黒はっきりつける性格のせいでストレスがたまり、夜も眠れません。（2008年5月28日 更新）
- 一度も男性と付き合ったことがなく、好きな人もいません…。（2008年5月21日 更新）
- バーで出会った人に一目ぼれ。女性からプッシュすると引かれますか？（2008年5月14日 更新）
- 話し始めると、いつも異常なほどテンパってうまくしゃべれません…。（2008年5月7日 更新）
- 人と仲良くなるのが怖くて、うまく距離をとれません。（2008年4月30日 更新）
- 若い男は物足りない。20歳以上年上じゃないと愛せません。（2008年4月23日 更新）
- 宵越しの金が持てず、お金がちっともたまりません。（2008年4月16日 更新）
- 彼にイライラして当たってしまう私。ひょっとしてDV（ドメスティック・バイオレンス）女なのでしょうか!?（2008年4月9日 更新）
- 部屋が散らかりっぱなしで、片付ける気力がありません。（2008年4月7日 更新）
- 恋のときめきを忘れてしまった自分に焦りを感じます。（2008年4月2日 更新）
- かわいげのない性格を直したいけど、方法がわかりません。（2008年3月20日 更新）
- 仕事でもプライベートでも、まったくやる気が起きません。（2008年3月13日 更新）
- 「スキがない」と言われ、なかなか彼氏ができません・・・。（2008年3月6日 更新）
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