投稿系お悩み相談コラム/解決方法
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女王様のようにイライラしてしまう自分の目線で日記を書いてみましょう。書き出すことで、ストレスを内側にため込まずに済みます。また、女王様的な自分の矛盾点なども見えてくるため、次第に怒りの感情が薄らぐはずです。
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ストレスがありそうな出来事を減らすことが一番。トイレットペーパーが切れる、歯磨き粉がなくなるなど、日常の中でイライラしがちな場面では、大量に買い置きをしてストックを作り、予防策を取りましょう。
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同じことでも、人から言われて嫌々やるのと、自分から進んでやるのとでは、心持ちが全く違います。こうした小さな仕事を引き受け、楽しんでやれれば、ささいなことでイライラすることはなくなるはずです。
*ホルモンは従来、1つのホルモン単独で働くものではありません。
この診断は、わかりやすく説明するために、あえて1つのホルモンをクローズアップしております。
ご自身のホルモン状態を詳しく知りたい方は、医師に相談することをおすすめします。
- 断ると嫌われると思い、つい浮気をしてしまいます。（2008年8月25日 更新）
- やりたい仕事が見つかりません。（2008年8月21日 更新）
- 本当はまじめなのに、軽く手を出されてしまいます。（2008年8月14日 更新）
- 人と触れ合うのがイヤで、スキンシップがとれません。（2008年8月6日 更新）
- 人にノーメイクの顔を見せることができません。（2008年8月1日 更新）
- 人の期待を裏切りたくなくて、ついうそをついてしまいます。（2008年7月22日 更新）
- 女性といると、「陰口を言われるのでは」と緊張してしまいます。（2008年7月17日 更新）
- 女子校育ちで、男心がわからず、よく浮気されます…。（2008年7月14日 更新）
- こちらがマナーを守っていると、相手が調子に乗ってきます。（2008年7月8日 更新）
- 付き合うと不安になり、相手を束縛してしまいます。（2008年7月3日 更新）
- 良く見られようとして愛嬌を振りまき、とても疲れます。（2008年7月1日 更新）
- 決断力がなく、決めた答えにも自信を持てません。（2008年6月24日 更新）
- 別れた彼のことが忘れられず、毎日とてもつらいです…。（2008年6月19日 更新）
- 誰かが褒められていると、無性にけなしたくなります。（2008年6月17日 更新）
- 付き合うと相手のことが嫌いになり、いつも長続きしません。（2008年6月13日 更新）
- 仕事にやりがいを感じる一方、主婦業に専念したいと思うことも…。（2008年6月11日 更新）
- 既婚者や彼女のいる人ばかり好きになってしまいます…。（2008年6月4日 更新）
- 白黒はっきりつける性格のせいでストレスがたまり、夜も眠れません。（2008年5月28日 更新）
- 一度も男性と付き合ったことがなく、好きな人もいません…。（2008年5月21日 更新）
- バーで出会った人に一目ぼれ。女性からプッシュすると引かれますか？（2008年5月14日 更新）
- 話し始めると、いつも異常なほどテンパってうまくしゃべれません…。（2008年5月7日 更新）
- 人と仲良くなるのが怖くて、うまく距離をとれません。（2008年4月30日 更新）
- 若い男は物足りない。20歳以上年上じゃないと愛せません。（2008年4月23日 更新）
- 宵越しの金が持てず、お金がちっともたまりません。（2008年4月16日 更新）
- 彼にイライラして当たってしまう私。ひょっとしてDV（ドメスティック・バイオレンス）女なのでしょうか!?（2008年4月9日 更新）
- 部屋が散らかりっぱなしで、片付ける気力がありません。（2008年4月7日 更新）
- 恋のときめきを忘れてしまった自分に焦りを感じます。（2008年4月2日 更新）
- かわいげのない性格を直したいけど、方法がわかりません。（2008年3月20日 更新）
- 仕事でもプライベートでも、まったくやる気が起きません。（2008年3月13日 更新）
- 「スキがない」と言われ、なかなか彼氏ができません・・・。（2008年3月6日 更新）
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