投稿系お悩み相談コラム

自分の容姿に自信がありません。少しでも美人な人がいると委縮してしまい、嫉妬（しっと）やコンプレックスの塊になってしまいます。仕事中で誰かに会うときも、「私の外見はマイナスに映ってるんだろうなぁ」とか、「本当は一緒に仕事したくないんだろうなぁ」と考えてしまいます。どうしたら、こんなマイナスな考えから脱却できますか？
（36歳、サービス業、新潟県在住）