投稿系お悩み相談コラム/解決方法

社会にうずまく闇や矛盾をあぶり出し、人々に問題を投げかけるノンフィクション小説。読み進んでいくうちに、この社会に対する怒りとも悲しみともつかない複雑な感情がわき起こるでしょう。そんな「笑っていられない状況」をまざまざと思い知り、問題意識を喚起させられることで、アドレナリン量もアップ。読み終わった後は、きっと誰かと真剣に語り合いたくなるはずです。
人間の身体能力を極限まで引き出したパフォーマンスが人気のシルク・ドゥ・ソレイユ。その舞台は、一歩間違えば大けがにつながるほどのアクロバチックなもの。命がけのパフォーマンスを目の前で見ることで、アドレナリン量がアップ。いつしか笑いではなく感動がこみ上げてくるはずです。
友達や家族と対戦型のゲームをするとき、「負けたら、ヘン顔の写メを撮って友達に送る」など罰ゲームを科してみましょう。そのペナルティーは、「絶対にやりたくない！」と思うものにしてください。「絶対に勝たなければ！」という切迫した思いでゲームをするため、笑っている余裕などないはず。そのとき、脳内にはアドレナリンがあふれ、真剣な顔つきに変わっているはずです。

*ホルモンは従来、1つのホルモン単独で働くものではありません。
この診断は、わかりやすく説明するために、あえて1つのホルモンをクローズアップしております。
ご自身のホルモン状態を詳しく知りたい方は、医師に相談することをおすすめします。

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