投稿系お悩み相談コラム

昔からなのですが、約束の時間どおりに集合・出勤できず、だいたい遅刻してしまいます。今の職場は接客業なのに、オープン時間に着くことができず、お客さんを待たせてしまうことも…。デートでもいつも遅刻して待たせてばかり。これではいけないと思ってはいるのですが、朝なかなか起きられず、たとえ早起きできても「時間に余裕がある」と思うとゆっくりしてしまって、結局また遅刻してしまいます。こんな私はどうしたらいいでしょうか？
（32歳、サービス業、東京都在住）