頑張りすぎる人は「疲弊脳」に注意
なんだかイライラする、仕事が面倒くさい…。最近、気分がふさぎがちな人は、
「疲弊脳」が原因かも。疲弊脳とは、その名の通り脳が体の疲れを感じている
状態のこと。頑張りすぎの毎日が、知らないうちに脳にストレスを与え、
身体も脳も疲れさせている可能性があるのだ。
今回は誰にも起こりうる疲弊脳に迫る。（2009年4月21日）
- 監修：横倉 恒雄（よこくら・つねお）
- 横倉クリニック院長、医学博士。1974年、日本大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部産婦人科入局。1980年、脳下垂体ホルモン研究で博士論文提出、学位取得。1990年に日本初の「健康外来」を開設。98年に横倉クリニックを開設。2005年に、「健康外来サロン・脳疲労専門外来」を開設する。著者は『脳疲労に克つ』（角川SSC書店）、『メタボ体質は「脳疲労」が原因だった』（徳間書店）などがある。≫横倉クリニック健康外来サロンHP
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