オフィスに蔓延する「猫背肩こり」

私達を苦しめるつらい肩こり。
熱いお風呂に入ったり、マッサージを施しても、
一時的にしか解消しない…と悩んでいる人も多いはず。
諦める前に、まずは一度、背筋をピンと伸ばしてみてほしい。
実はその肩こり、あなたの丸まった「猫背」が原因かもしれないのだ。
（2009年9月22日）

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監修：山口博（やまぐち・ひろし）

1956年生まれ。早稲田大学を卒業後、社会人を経て、昭和62年からカイロプラクティックの施術を始める。2000年に青山一丁目カイロプラクティック院を開業。日本カイロプラクティック徒手医学会会員、大川カイロプラクティック専門学院セミナー講師も勤める。『発掘！あるある大事典』（フジテレビ）、『スーパーモーニング』（テレビ朝日）などその他多数に出演。著書に『背骨すっきりストレッチ』（トランスワールドジャパン）がある。