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汗のニオイを抑えるレシピ

汗のニオイを抑えるレシピ

暑い季節には、汗のニオイが気になってしまうもの。水溶性食物繊維とオリゴ糖を組み合わせ、お腹の中からエチケット対策を。

  • 大豆の五目煮

    大豆の五目煮

    体臭を左右するのは腸内環境。オリゴ糖を多く含む大豆をメインに、悪臭成分を包み込んで出してくれる食物繊維の多い食品を優しい味に炊き上げました。常備菜にしておくといいですね。

  • 納豆と鮭の卵焼き

    納豆と鮭の卵焼き

    余分な皮脂分泌を抑えるため、脂肪分の代謝を正常に保つビタミンB2・B6・C・パントテン酸をバランスよく取るように心がけましょう！これらを多く含む卵・納豆・サケを使ったお手軽レシピです。

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（11月10日更新）

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