美容・健康・ダイエットのレシピテーマ一覧

ユズにはリラックス効果のある精油成分リモネンが含まれ、気持ちを穏やかにしてくれます。天然アロマの力で心も元気に！

（ヘルスケア / E・レシピ / 2008年12月17日）

コラーゲンは動物の皮や骨、軟骨に多く含まれ、加熱すると水に溶け出します。よく煮込んで、スープごといただきましょう。

（ビューティ / E・レシピ / 2008年12月12日）

大根はカロリーを気にせずたっぷり食べられる嬉しい食材。辛み成分が新陳代謝を活発にして体を温めてくれます。

（ダイエット＆フィットネス / E・レシピ / 2008年12月5日）

忘年会の季節、飲み過ぎてしまった翌日にぴったりのレシピです。食欲がなくても食べやすく、二日酔いの回復も早めてくれますよ！

（ヘルスケア / E・レシピ / 2008年12月3日）

老廃物排出、むくみ改善など足痩せ効果のあるもずく。むくんだ脚をすっきりさせて、美脚美人を目指しましょう！

（ビューティ / E・レシピ / 2008年11月28日）

カロリーが気になるグラタンやシチューも安心して食べられるよう、少量のバターと豆乳や低脂肪牛乳で低カロリーに仕上げました。

（ダイエット＆フィットネス / E・レシピ / 2008年11月21日）

カキにはアミノ酸のタウリンをはじめミネラル類、ビタミン類が豊富に含まれています。旬のカキをおいしく食べて健康に！

（ヘルスケア / E・レシピ / 2008年11月19日）